Glutenbevattende

Glutenbevattende is een aanduiding die aangeeft dat een product gluten bevat. Gluten zijn eiwitten die van nature voorkomen in tarwe en aan tarwe verwante granen, zoals gerst en rogge, en komen daardoor vaak voor in veel bewegingen van bewerkte voedingsmiddelen. Gluten geven deeg elasticiteit en structuur, wat vooral zichtbaar is in brood, pasta en gebak. Toch kunnen gluten in een groot aantal producten voorkomen, zoals sauzen, soep, snacks en bier, ook als een hoofdcomponent niet direct duidelijk is.

Veelvoorkomende bronnen van gluten zijn tarwe en producten die daarvan zijn afgeleid, zoals bloem, deeg en granenproducten. Door de wijdverbreide verwerking kunnen ook ingrediënten zoals mout, bepaalde smaakstoffen en additieven gluten bevatten of kruisbesmet raken met gluten. Voor wie gluten wil vermijden, is het essentieel om de ingrediëntenlijst en mogelijke vermelding van “glutenbevattend” of “gluten” op het etiket te controleren.

Gezondheid en dieet: gluten kunnen problematisch zijn voor mensen met coeliakie, een auto-immuun aandoening waarbij gluten schade aan de darmen veroorzaken. Anderen hebben symptoomklachten bij gluteninname zonder coeliakie, of hebben een tarwe-allergie. Kruisbesmetting tijdens productie of verpakking kan ook een rol spelen bij producten die als glutenvrij worden verkocht.

Regelgeving en etikettering: in veel regio’s verplicht de voedselwetgeving om allergenen, waaronder gluten, duidelijk te melden op het etiket. Glutenvrije claims zijn vaak alleen toegestaan als het product onder een vastgesteld maximum aan gluten per kilogram blijft (veelal circa 20 mg/kg). Het begrip glutenbevattend blijft daarmee belangrijk voor etikettering, voedselveiligheid en dieetkeuzes.