koppijn
Koppijn is het alledaagse woord voor pijn in het hoofd. Het is een veelvoorkomend symptoom met vele oorzaken en verschijningsvormen. De ernst, duur en plaats van pijn variëren per soort hoofdpijn.
Soorten: De meest voorkomende is spanningshoofdpijn, die meestal aan beide zijden van het hoofd voelt als een
Oorzaken en triggers: Uitputting, stress, spanning in nek en schouders, verkeerde houding, ogen- of schermbelasting, uitdroging,
Wanneer medische hulp zoeken: Een plotseling zeer hevige hoofdpijn, een hoofdpijn met stijve nek, koorts, verwardheid,
Diagnose en behandeling: De arts vraagt naar het beloop en voert een lichamelijk onderzoek uit; soms zijn
Zelfzorg en preventie: Voldoende water drinken, regelmatig eten en slapen, matigen van alcohol en cafeïne, regelmatige