Verdauungsbeschwerden

Verdauungsbeschwerden sind ein Oberbegriff für Beschwerden des Magen-Darm-Trakts, die vorübergehend oder chronisch auftreten. Typische Symptome sind Bauchschmerzen oder Krämpfe, Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen und Aufstoßen. Die Beschwerden können isolated auftreten oder mehrere Symptome gleichzeitig umfassen.

Ursachen der Verdauungsbeschwerden sind vielfältig. Sie reichen von oft harmlosen vorübergehenden Gründen wie Magen-Darm-Infektionen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z. B. Laktose, Fruktose) bis hin zu chronischen Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankungen, Zöliakie oder gastroösophageale Refluxkrankheit. Auch Stress, unregelmäßige Essenszeiten, Rauchen, Alkohol und die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente können beitragen. In vielen Fällen bleibt die genaue Ursache unklar und es handelt sich um funktionelle Beschwerden.

Diagnostik erfolgt in der Regel schrittweise. Neben einer ausführlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung können Basaluntersuchungen wie Blutbild oder Entzündungswerte Aufschluss geben. Stuhluntersuchungen kommen bei Verdacht auf Infektionen oder Blutbeimischung in Betracht. Je nach Verdacht können bildgebende Verfahren (z. B. Ultraschall) oder eine Endoskopie sinnvoll sein. Alarmzeichen wie Blutausfluss, starker, anhaltender Schmerz, Gewichtsverlust oder Fieber bedürfen rascher Abklärung durch einen Arzt.

Behandlung und Management richten sich nach der Ursache. Grundsätzlich helfen regelmäßige Mahlzeiten, ballaststoffreiche Kost, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und Stressreduktion. Medikamente werden je nach Symptom eingesetzt, etwa Antazida, Protonenpumpenhemmer, H2-Blocker, Antiemetika, Spasmolytika, Laxanzien oder Antidiarrhoika. Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder funktionellen Erkrankungen können Diäten wie Laktosefreiheit oder Low-FODMAP sinnvoll sein. Probiotika werden gelegentlich empfohlen. Bei schweren Infektionen oder unklarer Ursache erfolgt Behandlung nach ärztlicher Anweisung.

Prävention umfasst eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeit, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung. Bei anhaltenden Beschwerden, Blut im Stuhl, Gewichtsverlust oder neuen Symptomen sollte medizinischer Rat eingeholt werden.