binnenzolen

Binnenzolen, ook wel inlegzolen genoemd, zijn losse zolen die in schoenen geplaatst worden. Ze dienen om comfort te verhogen, schokdemping te verbeteren en de voetpositie te ondersteunen. Ze kunnen helpen bij vermoeide voeten, specifieke pijnklachten en een oneffen looppatroon. Binnenzolen variëren in demping, materialen en structuur en zijn verkrijgbaar als eenvoudige comfortzolen of als medische/orthopedische zolen, al dan niet op maat.

Typen en materialen verschillen per toepassing. Veelvoorkomende opties zijn standaard comfortzolen van schuim of EVA, sportzolen met extra demping en hielondersteuning, en orthopedische of maatwerkzolen die de voetboog corrigeren of afwijkingen proberen te neutraliseren. Materialen variëren van EVA en memory foam tot gel- of koolstoffomslag en natuurlijke materialen zoals kurk. Sommige zolen zijn bedoeld voor dagelijks gebruik, anderen voor specifieke sporten of werkverbanden.

Bij het kiezen van binnenzolen let men op pasvorm, schoenactiviteit en eventuele voetproblemen. Voor eenvoudige comfort of lichte klachten volstaan vaak kant-en-klare zolen; voor aanhoudende pijn of afwijkingen kunnen aangepaste zolen door een podoloog of orthopedisch chirurg vereist zijn. Het is mogelijk om eerst proefondervindelijk te kiezen en zo nodig later aan te passen naar maatwerk.

Fitting en onderhoud zijn belangrijk. Laatste positie van de voet en de schoenmaat bepalen de juiste maat. Zolen kunnen regelmatig vervangen worden wanneer demping afneemt of de vorm verslechtert. Reiniging is meestal met een vochtige doek; sommige zolen kunnen droogreiniging of handwas toelaten. Naamgeving en garantie verschillen per merk en type.