Gewichtsbeheersing
Gewichtsbeheersing is het proces van het voorkomen, afvallen of stabiliseren van het lichaamsgewicht door een langdurige balans tussen energie-inname en energieverbruik. Het doel is doorgaans een gezond gewicht te behouden en positieve effecten op metabolische gezondheid, uithoudingsvermogen en kwaliteit van leven. Overgewicht en obesitas verhogen het risico op aandoeningen zoals type 2 diabetes, hart- en vaatziekten en gewrichtsklachten.
De kern van gewichtsbeheersing is leefstijlbehandeling, vaak ondersteund door professionele begeleiding. Interventies bestaan uit drie pijlers:
Bij personen met ernstig overgewicht of obesitas kunnen medische opties worden overwogen, zoals farmacotherapie of bariatrische
Op bevolkingsniveau spelen preventie, vroegtijdige detectie en ondersteuning in zorgsystemen een rol, met aandacht voor maatschappelijke