lichaamsvormen

Lichaamsvormen verwijzen naar de verdeling van vet en spieren over het lichaam en de verhoudingen tussen borstomvang, taille en heupen. Het begrip komt vooral uit de mode- en fitnessindustrie en wordt gebruikt om silhouetten te beschrijven en kleding- of trainingsadviezen af te stemmen op iemands verhoudingen. Hoewel de categorieën nuttig kunnen zijn als hulpmiddel om trends en silhouetten te begrijpen, is het belangrijk te beseffen dat lichaamstypes dynamisch en variabel zijn.

De vijf veel genoemde typen zijn apelvormig, peervormig, zandloper, rechthoek en omgekeerd driehoekig. Appelvormig wordt gekenmerkt door meer gewicht rond de buik en borst, met een minder onderscheiden taille en vaak bredere bovenkant ten opzichte van de onderkant. Peervormig heeft bredere heupen en dijen dan de schouders en borst, met een vaak smallere taille. Zandloper verwijst naar een evenwichtige verhouding tussen borst en heupen met een duidelijk weergegeven taille. Rechthoek heeft doorgaans vergelijkbare afmetingen voor borst, taille en heupen, met minder duidelijke tailleaccenten en een recht silhouet. Omgekeerd driehoekig omvat bredere schouders en borst met smallere heupen en taille.

Draag- en trainingsadviezen richten zich vaak op balans: voor appelvormen wordt vaak gekozen voor verticale lijnen en A-lijnen om de taille te markeren; bij peervormen ligt de nadruk op de bovenkant met V-hals en lichte structuur op de buste, terwijl de onderkant iets losser blijft. Zandloperfiguren worden vaak benadrukt met belten of taillering, rechthoekige vormen kunnen profiteren van outfits die welshape creëren, en omgekeerd driehoekige figuren kunnen profiteren van bredere broeken en minder volume aan de schouders.

Het begrip lichaamsvormen is een hulpmiddel en geen rigide classificatie; mensen kunnen door gewichtstoename, beweging en leeftijd in verschillende verhoudingen blijven veranderen. Metingen van borst, taille en heupen geven een indicatie van verhoudingen en helpen bij het kiezen van passende kleding.