endotheelgezondheid
Endotheelgezondheid verwijst naar de toestand van het endotheel, de dunne laag cellen die de binnenkant van alle bloedvaten bekleedt. Het endotheel reguleert vasodilatatie en vasoconstrictie, de doorlaatbaarheid van de vaatwand, bloedstolling en ontstekingsreacties, en speelt een cruciale rol bij de transport van voedingsstoffen en immuunresponsen.
Bij gezonde endotheelfunctie produceert het endotheel stikstofoxide (NO) en andere mediatoren die vaatverwijding bevorderen, adhesie- en
Factoren die endotheelgezondheid beïnvloeden zijn onder meer genetische aanleg en leeftijd, maar ook roken, gebrek aan
Diagnostische benaderingen omvatten functionele tests zoals flow-mediated dilatatie (FMD) van grote slagaders en laboratoriumindicatoren zoals NO-metabolieten,
Verbetering van endotheelgezondheid gebeurt door regelmatige fysieke activiteit, een gezond dieet met veel groenten, fruit, vezels