Home

correctieoefeningen

Correctieoefeningen zijn gestructureerde oefeningen die bedoeld zijn om houdingen, bewegingen en functies te verbeteren door afwijkende patronen te corrigeren. Ze worden in verschillende vakgebieden toegepast, waaronder fysiotherapie en revalidatie, logopedie en myofunctionele therapie bij kaak- en tandenproblematiek. Het doel is doorgaans pijnreductie, betere stabiliteit en betere functionele capaciteit zoals ademhaling, spreken, slikken of kauwen.

De oefeningen worden meestal voorgeschreven na een intake of onderzoek door een professionele behandelaar en afgestemd

Veiligheid en uitvoering staan centraal. Correctieoefeningen dienen zorgvuldig te worden uitgevoerd onder begeleiding of met duidelijke

De effectiviteit varieert per aandoening en is vaak afhankelijk van vroege diagnose, juiste uitvoering en regelmatige

op
de
individuele
situatie.
Een
behandelplan
bevat
doelen,
een
opeenvolging
van
oefeningen
en
een
schema
voor
thuis
oefenen.
Typische
categorieën
zijn
houdings-
en
stabilisatieoefeningen
(ruggenraad,
nek,
bekken),
krachtoefeningen
voor
romp
en
schouders,
flexibiliteits-
en
stretchoefeningen,
ademhaling-
en
neuromusculaire
re-educatie,
en
oefening
gericht
op
articulatie
of
kaak-/lipspieractiviteit
in
logopedie.
instructies,
omdat
verkeerd
uitvoeren
kan
leiden
tot
overbelasting,
verergering
van
klachten
of
verlies
van
bewegingsefficiëntie.
Een
combinatie
van
oefenprogramma,
duidelijk
doel
enConsistency
in
tijdlijke
uitvoering
vergroot
de
kans
op
blijvende
verbetering.
naleving.
Wanneer
toegepast
als
onderdeel
van
een
beweegprogramma
of
revalidatie,
kunnen
correctieoefeningen
bijdragen
aan
betere
houding,
ademhaling
en
functionele
prestaties.