oefening

Een oefening is het proces van herhaaldelijk uitvoeren van handelingen of activiteiten met als doel bekwaamheid, conditie of competentie te vergroten. Het woord is afgeleid van het werkwoord oefenen, dat het herhalen en verbeteren van een vaardigheid aangeeft.

In de lichamelijke context verwijst oefening naar fysieke activiteiten die de conditie, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren. Voorbeelden zijn cardio- en krachttraining, sporttraining en dagelijkse beweging. Regelmatige oefening kan bijdragen aan gezondheid en welzijn.

Verder wordt oefening veel gebruikt als begrip in onderwijs en training. Leerlingen en professionals oefenen door middel van opdrachten, herhaling van procedures, taal- of rekenopgaven en feedback. Doel is geleidelijk vaardigheid en snelheid te verhogen.

Ook in muzikale, taalkundige of creatieve disciplines speelt oefening een centrale rol: herhaald oefenen van klanken, verbonden teksten of stukjes muziek leidt tot betere prestaties.

Oefening kan ook verwijzen naar georganiseerde trainingssessies of drills, bijvoorbeeld in het leger, de hulpdiensten of bedrijven, waarbij teams procedures oefenen voor noodgevallen of operationele scenario's.