Selbstheilende
Selbstheilende bezeichnet Eigenschaften oder Prozesse, durch die Systeme in der Lage sind, Schäden oder Belastungen weitgehend oder vollständig zu reparieren, ohne äußere Eingriffe. Der Begriff wird in verschiedenen Kontexten verwendet: Biologie und Medizin, Psychologie, Materialienwissenschaft sowie Ökologie. Die zugrundeliegenden Mechanismen, Zeiträume und Grenzen unterscheiden sich je nach System.
In der Biologie umfasst Selbstheilung die natürlichen Prozesse der Wundheilung und Gewebereparatur. Haut, Knochen und andere
In der Medizin und im Gesundheitsverhalten wird Selbstheilung durch Lebensstilmaßnahmen unterstützt: ausreichender Schlaf, ausgewogene Ernährung, Bewegung,
In der Materialienwissenschaft bezeichnet Selbstheilung Materialien, die beschädigte Strukturen nachträglich reparieren können. Ansätze umfassen eingebettete Heilmittel
In der Psychologie umfasst Selbstheilung auch Resilienz und therapeutische Selbstregulation, etwa durch Achtsamkeit, soziale Unterstützung und
Hinweis: Selbstheilung ergänzt medizinische Behandlung; sie ist nicht in allen Fällen ausreichend oder angebracht.