Schouderspijn

Schouderspijn is een veelvoorkomende klacht die kan variëren van een lichte irritatie tot hevige pijn die dagelijkse activiteiten belemmert. De schouder is een complex gewricht dat bestaat uit de bovenarm (humerus), schouderblad (scapula) en sleutelbeen (clavicula). Deze structuur zorgt voor een grote bewegingsvrijheid, maar maakt het ook vatbaar voor blessures.

Oorzaken van schouderspijn zijn divers. Veelvoorkomende redenen zijn overbelasting, zoals bij repetitieve bewegingen tijdens werk of sport, en plotselinge blessures, zoals een val op de uitgestoken arm. Slijtage van de pezen rond de schouder (rotator cuff tendinitis of scheuren) en ontsteking van de slijmbeurs (bursitis) zijn veelvoorkomende aandoeningen. Ook bevroren schouder, waarbij het schouderkapsel verstijft, kan ernstige pijn en bewegingsbeperking veroorzaken. Artrose, oftewel slijtage van het gewrichtskraakbeen, komt ook voor in de schouder. Soms kan schouderspijn uitstralen vanuit de nek, bijvoorbeeld bij nekhernia's of artrose in de cervicale wervelkolom.

De behandeling hangt af van de oorzaak. Rust, ijs, compressie en elevatie (RICE-principe) kunnen helpen bij acute blessures. Pijnstillers en ontstekingsremmers worden vaak voorgeschreven. Fysiotherapie speelt een cruciale rol bij het herstellen van kracht, flexibiliteit en bewegingsbereik. In sommige gevallen kan een injectie met corticosteroïden uitkomst bieden. Bij ernstige schade of falen van conservatieve behandelingen kan een chirurgische ingreep noodzakelijk zijn. Het is raadzaam om medisch advies in te winnen bij aanhoudende of hevige schouderspijn om een juiste diagnose en behandeling te krijgen.