Fußsohlen

Fußsohlen sind die untere Fläche der Füße und tragen das Körpergewicht im Stand sowie bei der Fortbewegung. Sie dienen der Stoßabsorption, dem Halt auf dem Boden und der verteilten Belastung der Fußgewölbe.

Aufbau und Gewebe: Die Haut der Fußsohlen ist deutlich dicker als an anderen Körperstellen und weist eine hohe Zahl von Schweißdrüsen auf. Darunter liegt eine dicke Fettpolsterung, die als polsternde Kissen wirkt. Die Plantarfaszie (Plantarfaszie) erstreckt sich vom Fersenbein bis zu den Mittelfußknochen und stabilisiert das Längsgewölbe. Die intrinsische Muskulatur der Fußsohle sorgt für Stabilität, Zehenbewegungen und Feinmotorik; zusätzlich unterstützen Sehnen der Bewegungsmuskeln die Funktion. Die Nervenversorgung erfolgt durch die plantar liegenden Äste des Tibialnervs (mediale und laterale Plantarnerven), die Sensorik und Muskulatur steuern. Die Durchblutung erfolgt überwiegend über die Arterien des Hinterbeins (z. B. A. tibialis posterior) und deren Abgänge.

Biologie und Funktion: Die Fußsohlen wirken als bodennaher Kontaktpunkt, der Sturzbremsung und Anpassung an unterschiedliche Untergründe ermöglicht. Durch die Kombination aus Haut, Fettpolster, Plantarfaszie und Muskulatur wird der Aufprall gedämpft, das Gewölbe stabilisiert und eine effiziente Weiterleitung der Kräfte beim Gehen, Laufen und Springen gewährleistet.

Klinische Aspekte: Häufige Probleme betreffen übermäßige Hornhautbildung (Schwielen), Druck- oder Reibungsschmerz, Plantarfasziitis (Entzündung der Plantarfaszie), Fersensporn, Warzen an der Fußsohle (plantare Warzen) und Pilzinfektionen wie Tinea pedis. Menschen mit Diabetes oder Nervenschäden können ein erhöhtes Risiko für Wundheilungsstörungen in der Fußsohle haben.

Pflege und Behandlung: Tragen geeigneter, gut sitzender Schuhe und gegebenenfalls Einlagen oder Polsterungen kann Beschwerden lindern. Eine gute Fußhygiene, regelmäßige Kontrolle der Haut und Bei Bedarf medizinische Abklärung bei anhaltenden Schmerzen oder Wunden sind ratsam.