teleurstellingen

Teleurstelling is een menselijke emotie die optreedt wanneer verwachtingen of hoop niet uitkomen. Het gaat om het gevoel van gemis, frustratie en soms verdriet dat ontstaat als de werkelijkheid afwijkt van wat men had gehoopt. De term teleurstelling is afgeleid van het werkwoord teleurstellen, waarbij het zelfstandig naamwoord de toestand van het niet voldoen aan verwachtingen aangeeft.

Oorzaken liggen in mislukte plannen, vertraagde of tegenvallende resultaten, gebroken beloftes en onrealistische of onduidelijke verwachtingen. Ook verkeerde of misleidende informatie kan tot teleurstelling leiden. Teleurstelling kan zowel tussen personen plaatsvinden als ten aanzien van gebeurtenissen of prestaties.

Gevolgen variëren van kortdurende emoties zoals verdriet en boosheid tot langduriger demotivatie, minder vertrouwen in anderen of in zichzelf, en veranderingen in gedrag, zoals terugtrekking of verminderde betrokkenheid. Voor kinderen en jongeren kan teleurstelling een leerkans zijn, voor volwassenen kan het stress of relatieproblemen veroorzaken.

Omgaan met teleurstelling: erken het gevoel, analyseer welke verwachting reëel was en welke niet, en communiceer duidelijk met betrokkenen. Zoek naar haalbare alternatieven, stel concrete volgende stappen en bouw aan sociale steun en zelfzorg. Bij aanhoudende of ernstige klachten kan professionele begeleiding nuttig zijn.

Etymologie: teleurstelling is afgeleid van teleurstellen ('iemand teleurstellen'), met -stelling als uitgang die een toestand aanduidt.