Blutdruck

Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Innenwände der Blutgefäße. Er entsteht durch das vom Herzen erzeugte Blutvolumen und den Widerstand der Gefäße. Gemessen wird der Blutdruck in Millimetern Quecksilber (mmHg) und als systolischer Druck über diastolischem Druck angegeben, zum Beispiel 120/80 mmHg.

Die Messung erfolgt üblicherweise am Oberarm mit einem Blutdruckmessgerät. Wichtige Kriterien sind Ruhestellung, eine entspannte Sitzhaltung, korrekte Manschettengröße und mehrere Messungen an verschiedenen Tagen, da Werte schwanken können. Zur genaueren Beurteilung kann auch eine ambulante Langzeitmessung eingesetzt werden.

Normalwerte liegen für Erwachsene in vielen Leitlinien unter 120/80 mmHg. Werte von 120–129 systolisch und unter 80 diastolisch gelten als erhöht. Eine Hypertonie wird oft ab 130/80 mmHg oder höher diagnostiziert, je nach Leitlinie, und in Stufen eingeteilt (Stadium 1: 130–139/80–89; Stadium 2: ≥140/≥90).

Bluthochdruck kann primär (essentiell) auftreten oder sekundär durch andere Erkrankungen bedingt sein. Risikofaktoren umfassen Alter, Übergewicht, Bewegungsmangel, hohe Salzaufnahme, Alkohol- und Tabakkonsum sowie Stress.

Langfristig erhöht ein unkontrollierter Blutdruck das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Nierenschäden. Die Behandlung umfasst Lebensstilmaßnahmen wie Gewichtsreduktion, regelmäßige Aktivität, salzarme Ernährung, moderaten Alkoholkonsum und Rauchstopp; zusätzlich können blutdrucksenkende Medikamente erforderlich sein, verschrieben durch Ärztinnen und Ärzte.