therapiesessie

Een therapiesessie, of therapie-sessie, is een afspraak tussen een cliënt en een therapeut binnen een behandelingscontext. Het is een centraal onderdeel van vele vormen van therapie, zoals psychotherapie, counseling en fysiotherapie. Het doel is het verkennen van zorgen, het stellen van behandeldoelen en het toepassen van interventies om klachten te verminderen, coping te verbeteren of functioneren te ondersteunen.

Een sessie duurt meestal 45 tot 60 minuten en vindt plaats in een afgesproken setting, zoals een praktijk of kliniek, soms online. De structuur kan bestaan uit een korte evaluatie, het vaststellen van doelstellingen voor de sessie, het bespreken van problemen, het toepassen van interventies (bijv. gesprekken, oefeningen, cognitieve of gedragsmatige technieken, ontspanningsoefeningen, fysieke oefeningen bij fysiotherapie), en het plannen van tussenopdrachten.

Tijdens een sessie gelden professionele normen en ethiek. Vertrouwelijkheid is een kernprincipe: wat in de sessie wordt besproken, blijft geheim, behalve in uitzonderlijke gevallen zoals direct gevaar of wettelijke meldingsplicht. De cliënt draagt bij aan het proces door openheid en inzet, terwijl de therapeut grenzen bewaakt, veiligheid bewaart en behandelplannen opstelt.

Sessies kunnen wekelijks of met andere frequentie plaatsvinden, afhankelijk van de behandeling, en kunnen live of digitaal worden uitgevoerd. De effectiviteit wordt vaak gevolgd aan de hand van afgesproken doelen, feedback van de cliënt en gestandaardiseerde meetinstrumenten. Vergoeding en beschikbaarheid variëren per zorgstelsel en aanbieder.