leefstijlprogramma
Een leefstijlprogramma is een gestructureerde interventie die gericht is op het bevorderen van gezondere leefstijlgedragingen. Doel is het verbeteren van factoren die de gezondheid beïnvloeden, zoals voeding, lichamelijke activiteit, roken, alcoholgebruik, slaap en stressbeheer.
Dergelijke programma's combineren onderwijs, coaching en gedragveranderings-technieken, zoals zelfmonitoring, doelstelling, feedback en probleemoplossing.
Ze kunnen individueel of in groepen worden uitgevoerd in de huisartspraktijk, ziekenhuizen, diëtetiek, fysiotherapie, het bedrijfsleven,
Ze richten zich op mensen met verhoogd risico op chronische aandoeningen (obesitas, hoge bloeddruk, diabetes type
Onderzoek laat meestal matige tot kleine effecten zien op gewicht, fysieke activiteit en voedingsgedragingen op korte
Succesvolle uitvoering vereist toegankelijke, cultureel passende en betaalbare programma's, training van professionals, en afstemming op beleid