plakkibakteerien

Plakkibakteerier, oftewel tandplakbacteriën, zijn micro-organismen die zich op de tanden en tandvlees aanhechten en een kleverige laag vormen, bekend als tandplak. Deze bacteriën zijn een natuurlijk onderdeel van de mondflora en spelen een rol in de mondgezondheid, maar sommige soorten kunnen schadelijk zijn als ze zich in grote aantallen ophopen.

Tandplak ontstaat door een combinatie van speeksel, voedselresten en bacteriën die zich op de tanden vasthechten. Na ongeveer 24 uur begint de laag te verharden tot tandsteen (calculus), wat moeilijker te verwijderen is met gewoon poetsen. De meest voorkomende schadelijke bacteriën in tandplak zijn *Streptococcus mutans* en *Lactobacillus*, die zuur produceren dat het tandglazuur aantast en cariës (tandbederf) veroorzaakt. Andere bacteriën kunnen leiden tot ontstekingen in het tandvlees, zoals tandvleesontsteking (gingivitis) of ernstigere aandoeningen zoals parodontitis.

Goede mondhygiëne, zoals regelmatig tandenpoetsen met fluorhoudende tandpasta en het gebruik van tandzijde, helpt tandplak te voorkomen en de schadelijke bacteriën onder controle te houden. Professionele tandheelkundige controles en schoonmaakbehandelingen zijn eveneens essentieel om tandplak en tandsteen te verwijderen en de mondgezondheid te behouden. Een gebalanceerde voeding met beperking van suikerrijke voedingsmiddelen vermindert ook de groei van schadelijke bacteriën.