boogondersteuning

Boogondersteuning, ook wel arch support genoemd, verwijst naar hulpmiddelen die de voetboog ondersteunen. Het doel is de stand van de voet te stabiliseren, de drukverdeling te verbeteren en overmatige beweging van de voet bij het lopen te beperken. Zo kan pijn in de voet, enkel of knie worden verminderd.

Boogondersteuning komt in verschillende vormen. Prefab-inlegzolen zijn kant-en-klaar en betaalbaar, terwijl maatwerkorthesen in nauw overleg met een specialist worden gemaakt voor de specifieke voetvorm en aandoening. Materialen variëren van zacht schuim en EVA tot harde kunststof of kurk, en ontwerpen variëren van semi-rigide tot volledig stijve types, afhankelijk van de behoefte.

Indicaties zijn onder meer platvoeten (lage boog), hoge boog, plantaire fasciitis, metatarsalgie en overpronatie. Arch support kan de belasting op pezen en gewrichten verminderen en de algehele voetfunctie verbeteren. De effectiviteit varieert per aandoening; bij plantar fasciitis en overpronatie wordt vaak verlichting gezien, vooral in combinatie met oefentherapie en geschikt schoeisel. Maatwerk heeft meestal meer impact dan prefab bij specifieke problemen, maar is ook duurder.

Fitting en gebruik: een professional, zoals een podotherapeut of fysiotherapeut, adviseert en begeleidt de juiste keuze en pasvorm. Inbruikperiodes en geleidelijke gewenning verminderen het risico op drukpunten en irritatie. Voor onderhoud is regelmatig reinigen en vervangen aan te raden.

Veiligheidsaspecten: verkeerde pasvorm of te veel ondersteuning kan drukpunten veroorzaken of pijn verergeren. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een specialist.

Zie ook: orthopedische inlegzolen, voetverzorging, podotherapie.