boksen

Boksen, or boxing, is een vechtsport waarbij twee atleten in een ring tegen elkaar strijden met opgelegde handschoenen en beschermende uitrusting. Het doel is om punten te scoren op basis van treffers (meestal op het hoofd en de romp) en om de tegenstander te laten wankelen, uit te schakelen of te laten stoppen door de scheidsrechter. De sport vereist zowel techniek als uithoudingsvermogen en een effectieve verdediging.

Wedstrijden worden geleid door een scheidsrechter en beoordeeld door juryleden. Een partij kan eindigen bij knock-out of technische knock-out, of op basis van punten na het voltooien van alle rondes. De meeste professionele bokswedstrijden gebruiken het 10-punten-systeem: de winnaar van elke ronde krijgt 10 punten, de verliezer meestal 9 of minder afhankelijk van de beïnvloeding van de ronde. Correcte techniek en het vermijden van foutieve treffers, zoals headbutten of de tegenstander vasthouden, worden door de scheidsrechter bewaakt.

Historisch gezien ontwikkelde boksen zich in de 18e eeuw in Engeland en werden de moderne regels vastgelegd met de Marquess of Queensberry Rules, die glove-tegen-gloves en eerlijke competitie benadrukten. Er bestaan duidelijke scheidingen tussen amateur en professioneel boksen. Amateurboksen legt vaak de nadruk op toernooien en medailles en kent doorgaans kortere rondes en een andere puntentelling, terwijl professioneel boksen langer durende partijen en titelduels kent. In de belangrijkste verzegelde organisaties zijn onder meer de WBA, WBC, IBF en WBO.

Uitrusting omvat bokshandschoenen, handwraps, een mondbeschermer en passende schoenen. Het formaat van de ring en de ronde-indelingen variëren per niveau en organisatie. Vrouwenboksen is in toenemende mate prominenter aanwezig en maakte de weg vrij naar olympisch programma in 2012. Boksen vereist intensieve training in voetenwerk, combinaties, verdediging en conditie, met aandacht voor veiligheid en gezondheid vanwege het risico op hoofletsel en andere blessures.