belastningsnivå

Belastningsnivå är ett svenskt begrepp som beskriver nivån på de krav eller belastningar som riktas mot ett system, en person eller en process. Begreppet omfattar både hur stor belastningen är och hur den upplevs, och kan vara objektiv (mätbar) eller subjektiv (upplevd). Det kan också skilja mellan nuvarande belastning och genomsnittlig belastning över tid.

Inom arbetslivet används belastningsnivå ofta för att beskriva arbetsbördan hos anställda: antalet uppgifter, tidsbrist, arbetstakt, komplexitet och emotionella krav. Hög belastningsnivå är ofta kopplad till ökad risk för stress, utmattning och försämrad säkerhet. Uppföljning och hantering av belastningsnivå syftar till att förebygga ohälsa och förbättra arbetsmiljön. Objektiva indikatorer kan vara timmar arbetade, antal uppgifter, avbrott och fysiska krav, medan subjektiva bedömningar kan göras med frågeformulär eller skalor som NASA-TLX eller arbetskrav-mått.

Inom teknik och konstruktion beskriver belastningsnivå den mekaniska eller miljömässiga belastningen på en komponent eller konstruktion, inklusive statiska och dynamiska laster, termiska spänningar och livslängdsförluster genom materialtrötthet. Bedömningen av belastningsnivå är central för säkerhet och tillförlitlighet.

Inom IT och drift används termen för att beskriva system- eller nätverksbelastning, till exempel anropsfrekvens, svarstider och resursutnyttjande, där hantering av belastningen är avgörande för att upprätthålla prestanda och undvika fel.

Inom idrott och träning avser belastningsnivå träningsbelastning, där både yttre belastning (volym och intensitet) och inre belastning (upplevd ansträngning) tas i beaktande för att planera progression och förebygga skador.