Postmenopausale

Postmenopausale bezeichnet die Lebensphase nach der Menopause, also nach dem endgültigen Ausbleiben der Regel über einen Zeitraum von zwölf Monaten. In der postmenopausalen Phase sinken die ovariellen Hormone dauerhaft, Östrogen und Progesteron bleiben niedrig, was verschiedene körperliche Prozesse beeinflusst. Die Phase wird oft in eine frühe (etwa die ersten Jahre) und eine späte Postmenopause unterteilt.

Die hormonellen Veränderungen führen zu unterschiedlichen Symptomen. Viele Wechselbeschwerden klingen mit der Zeit ab, können aber in der frühen Postmenopause noch auftreten. Typische Beschwerden sind vaginale Trockenheit, Brennen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Schlafstörungen, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Körperliche Veränderungen wie Gewichtszunahme, Veränderungen der Hauttextur sowie eine verringerte Libido können ebenfalls auftreten. Die Intensität und Dauer der Beschwerden sind individuell verschieden.

Mit dem Funktionsverlust der Eierstöcke steigt das Risiko bestimmter Gesundheitsprobleme. Osteoporose und Knochenbrüche nehmen zu, da der Knochenschutz durch Östrogen reduziert ist. Das kardiovaskuläre Risiko kann ebenfalls ansteigen. Zudem können Harnwege und Blase betroffen sein. Aufgrund dieser Risiken ist eine regelmäßige Gesundheitsvorsorge wichtig, einschließlich Beobachtung von Blutdruck, Blutzucker, Fettwerten und Knochendichte.

Behandlungs- und Präventionsentscheidungen erfolgen individuell. Hormonersatztherapie kann Symptome lindern und Knochengesundheit unterstützen, muss aber Risiken und Nutzen gegeneinander abwägen. Lokale Estrogenpräparate helfen bei vaginaler Trockenheit. Nicht hormonelle Ansätze umfassen Lubrikantien, regelmäßige Bewegung, Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr, Rauchstopp und Gewichtskontrolle. Eine fortlaufende ärztliche Begleitung ist ratsam, besonders bei bestehender Vor- oder Vorerkrankung.