meniskusschade

Een meniskusschade is een beschadiging van de meniscus, het halfmaanvormige kraakbeen in de knie dat demping en stabiliteit biedt. De aandoening komt vaak voor bij sporters door draaibewegingen met een gebogen knie, maar ook degeneratieve scheuren kunnen voorkomen bij oudere personen.

Symptomen zijn pijn aan de binnen- of buitenkant van de knie, zwelling, stijfheid en in sommige gevallen een gevoel van vastzitten, een klik of blokkeren van de knie.

Diagnose begint met een lichamelijk onderzoek. Beeldvorming, met MRI als meest informatieve methode, ondersteunt de diagnose; röntgenfoto's worden meestal gebruikt om botletsels uit te sluiten.

Behandeling hangt af van de oorzaak en de scheur. Conservatieve zorg (rust, ijs, compressie en elevatie), NSAID's en fysiotherapie vormen de eerste lijn. Een brace kan extra ondersteuning bieden.

Indien symptomen aanhouden of de scheur instabiel is, kan een operatie nodig zijn. Arthroscopische reparatie is mogelijk bij scheuren in goed doorbloede zones (rood-rood). Scheuren in minder doorbloede zones of complexe scheuren kunnen leiden tot een gedeeltelijke meniscectomie.

Prognose: veel patiënten herstellen met conservatieve behandeling. Chirurgie kan pijn en functie verbeteren, maar verwijdering van meniscustussen kan het risico op artrose op lange termijn verhogen.

Preventie: een goede warming-up, gerichte kracht- en coördinatie-oefeningen en correcte sporttechniek verminderen het risico op meniskusschade.