Nährstoffssupplements
Nährstoffsupplemente, auch als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet, sind Produkte, die gezielt Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren oder andere bioaktive Verbindungen enthalten, um einen Mangel auszugleichen oder die Gesundheit zu unterstützen. Sie sind nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung gedacht, können aber sinnvoll sein, wenn der Körper über die Nahrung nicht ausreichend versorgt wird.
Häufige Anwendungsbereiche umfassen die Ergänzung von Mikronährstoffen wie Vitamin D, Magnesium oder Omega-3-Fettsäuren, die in modernen
Die Auswahl und Dosierung von Nährstoffsupplementen sollte individuell erfolgen, idealerweise nach Rücksprache mit einem Arzt oder
Die Wirksamkeit von Supplementen hängt stark von der Qualität ab. Nicht alle am Markt erhältlichen Produkte