Massezunahme

Massezunahme bezeichnet die Zunahme der Masse eines Systems oder Objekts. In der Physik kann sie durch Zuwachs an Energie verursacht werden; gemäß der Relativitätstheorie steigt die Masse eines bewegten Körpers mit seiner Energie. In der modernen Physik wird der Begriff der relativen Masse seltener verwendet; oft spricht man stattdessen von Zunahme der Gesamtenergie, während die Ruhemasse invariant bleibt. Messbar ist Masse in Kilogramm; in komplexen Systemen können äußere Bedingungen, Energiezufuhr oder Zustandsänderungen die gemessene Masse beeinflussen.

In der Biologie und Medizin bezeichnet Massezunahme typischerweise eine Gewichtszunahme beim Menschen oder Tier. Sie entsteht, wenn mehr Kalorien aufgenommen werden, als verbraucht, zusätzlich zu Faktoren wie Wassereinlagerung, Muskelaufbau oder Fettgewebevermehrung. Häufige Ursachen sind veränderte Lebensgewohnheiten, Schwangerschaft, medikamentöse Einflüsse (Kortikosteroide, bestimmte Antidepressiva) oder endokrine Störungen (Hypothyreose, Cushing-Syndrom). Auch Krankheiten wie Herz- oder Nierenerkrankungen können zu Gewichtszunahme führen.

Die gesundheitliche Relevanz hängt von Geschwindigkeit und Ausmaß der Zunahme ab. Langfristig kann Massezunahme mit erhöhtem Risiko für Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Gelenkprobleme oder Schlafapnoe verbunden sein. Die Beurteilung erfolgt durch regelmäßiges Wiegen, BMI-Bewertung, Taillenumfang und ggf. Laboruntersuchungen. Behandlungen richten sich nach Ursache und beinhalten Ernährungsumstellung, Bewegungsprogramme und Behandlung zugrundeliegender Erkrankungen.

In der Wissenschaft dient Massezunahme auch als Forschungsgröße in Thermodynamik, Kern- und Teilchenphysik.