Levensstijlkeuzes
Levensstijlkeuzes zijn de beslissingen die mensen nemen over hun dagelijkse gedrag en routines, met gevolgen voor gezondheid, welzijn en leefomgeving. Ze omvatten onder meer voeding en eetpatronen, lichamelijke activiteit, slaap, rook- en alcoholgebruik, stress en tijdsbeheer, veiligheid en mobiliteit, en consumptiepatronen die duurzaam of onduurzaam kunnen zijn.
Deze keuzes worden beïnvloed door een combinatie van persoonlijke voorkeuren, kennis en houding, sociale normen, cultuur,
De keuzes beïnvloeden de kans op ziekten, mentale gezondheid en kwaliteit van leven. Effectieve ondersteuning omvat
Er zijn maatschappelijke en ethische dimensies: ongelijkheid in toegang tot gezonde opties kan leiden tot ongelijke
Samenvatting: Levensstijlkeuzes zijn centrale factoren in gezondheid en dagelijks functioneren, met ruimte voor autonomie en ondersteuning