Haarschädigung

Haarschädigung bezeichnet Veränderungen der Haarstruktur und -optik, die zu Bruch, Spliss und Glanzverlust führen. Haare bestehen aus Cuticle (Schuppenschicht), Cortex (Fasermantel) und Medulla; die Cuticula schützt das Innenleben. Schäden entstehen oft durch Belastung, chemische Behandlungen oder Umwelteinflüsse.

Ursachen von Haarschädigung lassen sich in exogene und endogene Faktoren unterteilen. Exogene Ursachen sind mechanische Belastung durch starkes Reiben, grobes Bürsten oder enge Frisuren, chemische Behandlungen wie Bleichen, Färben oder Dauerwelle, Hitzeeinwirkung durch Föhn, Glätteisen oder Lockenstab sowie Umweltfaktoren wie UV-Strahlung, Chlor oder Salzwasser. Endogene Ursachen umfassen Alterung, hormonelle Veränderungen, Mangelernährung (etwa Eisen- oder Proteinzufuhr), sowie Erkrankungen der Kopfhaut oder des Haarfollikels.

Gängige Anzeichen sind trockene, spröde Haare, häufige Splissbildung, Glanzverlust und verringerte Elastizität. Die Elastizität lässt sich grob durch einen einfachen Belastungstest prüfen: Eine Haarsträhne wird vorsichtig gedehnt; bricht sie oder kehrt nicht in die Ausgangslänge zurück, gilt sie als geschädigt. Bei Verdacht auf Kopfhautprobleme kann eine ärztliche Abklärung sinnvoll sein.

Zur Vorbeugung empfiehlt sich eine schonende Haarpflege: milde Shampoos, regelmäßige Spülungen, schonendes Trocknen und geringe Hitzeanwendung mit Hitzeschutzprodukten, sowie gelegentliches Trimmen und der Verzicht auf zu häufige chemische Behandlungen. Schutz vor UV-Strahlung, Chlor- und Salzwasser sowie eine Reduktion enger Zöpfe oder Druckstellen helfen ebenfalls.

Behandlung und Prognose hängen vom Schadensgrad ab. Leichte Schäden verbessern sich oft durch konsistente Pflege, Feuchtigkeit und proteinreiche Produkte. Stark geschädigtes Haar lässt sich häufig nur durch Trimmen oder professionelle Behandlungen verbessern; die natürliche Haarwachstumsrate bleibt unverändert. Eine Abklärung möglicher Mangelzustände oder Hauterkrankungen kann sinnvoll sein.