viktförändringar

Viktförändringar betecknar förändringar i kroppsvikten över tid. De kan vara resultat av medvetna livsstilsval, som ändrade kost- och träningsvanor, eller oavsiktliga förändringar som uppkommer utan ansträngning. Oavsiktliga viktförändringar bör särskilt uppmärksammas eftersom de kan signalera underliggande sjukdomar eller läkemedelsbiverkningar.

Korta viktvariationer kan bero på vätskebalans, måltiders storlek, kolhydratdepåer och kroppens naturliga cykler (t.ex. menstruationscykeln). Långsiktiga förändringar speglar oftast energibalansen mellan intag av kalorier och kroppens energiförbrukning, men kan också påverkas av ålder, hormonella förändringar, graviditet och fysisk aktivitet.

Vanliga orsaker till oavsiktlig viktförlust eller viktökning inkluderar endocrine tillstånd (till exempel sköldkörtelrubbningar), diabetes, malabsorption eller kronisk infektion, cancer, lever-, hjärt- eller njursjukdomar samt psykiska tillstånd som depression eller ångest. Läkemedel kan också bidra till viktförändringar, exempelvis vissa antidepressiva medel, antipsykotika, diabetesläkemedel och kortikosteroider.

Bedömning och uppföljning görs vanligtvis av vårdgivare genom vikt- och längdmätningar över tid, uppskattning av BMI, anamnes om kost och motion samt fysiskundersökning. Vid oroande fynd kan laboratorieprov, bilddiagnostik eller utredning av möjliga medicinska tillstånd bli aktuellt.

Behandling syftar till att åtgärda bakomliggande orsak och kan innefatta näringsstöd, medicinbyte, livsstilsförändringar eller medicinsk behandling av sjukdomar. Vid planerade viktändringar betonas långsam, hållbar viktminskning eller -ökning och regelbunden uppföljning. Vid snabb eller oförklarlig viktförändring bör kontakt tas med vårdgivare.