kroppsvikten

Kroppsvikten, eller kroppsvikt, är den totala massan hos en person och mäts vanligtvis i kilogram (kg) eller pund (lbs). Den används som en enkel, praktisk indikator på näringsstatus och energibalans, men ger inget självklart svar om hur kroppen är sammansatt.

Mätning: Vågen bör vara kalibrerad. För bästa jämförbarhet väg man vid samma tid på dygnet, med ungefärligen samma klädsel eller utan kläder, på en plan yta. Betydelsefulla variationer uppstår av vätskeintag, måltid, menstruationscykel och hälsotillstånd. Hos barn följer man ofta vikt relativt till ålder och längd via tillväxtkurvor.

Relation till andra mått: Kroppsvikten används ofta tillsammans med längd för att beräkna kroppsmassindex (BMI). BMI ger en grov uppskattning av över- eller undervikt men tar inte hänsyn till fettprocent eller muskelmassa. Andra mått som midjemått eller midja-höft-kvot ger information om fettfördelning och hälsorisker.

Användning och syften: I klinisk praxis följs viktförändringar över tid för att bedöma nutritionsstatus, behandlingsresultat eller läkemedelsdosering. Inom folkhälsa används viktstatistik i epidemiologiska studier för att uppskatta prevalensen av övervikt och undernäring.

Begränsningar: Kroppsvikten säger inte hur mycket av vikten som utgör fett, muskler eller ben. Den kan vara vilseledande hos mycket muskulösa personer eller vid dehydrering. Därför bör vikt tolkas tillsammans med andra mått och individens hälsotillstånd.