menstruationscykel

Menstruationscykeln är en återkommande serie fysiologiska förändringar i kvinnans reproduktionssystem som gör det möjligt att bli gravid. Cykeln varar vanligtvis mellan 21 och 35 dagar hos personer som menstruerar, och menstruationsblödningen varar oftast 2 till 7 dagar.

Cykeln delas ofta upp i fyra faser: menstruationsfasen (nedbrytning av slemhinnan), proliferationsfasen (äggblåsans mognad och återuppbyggnad av endometriet under östrogenpåverkan), ägglossningsfasen (ägglossningen när LH-ökningen utlöser att ett ägg frigörs), och sekretions-/lutealfasen (förbereder slemhinnan för implantation med progesteron).

Hormonella regler: FSH stimulerar follikelutveckling; östradiol ökar under första halvan av cykeln; LH inducerar ägglossning; progesteron dominerar under lutealfasen. Om ingen befruktning sker faller hormonnivåerna, endometriet bryts ned och menstruationen startar igen.

Cyklens längd och symptom varierar mellan personer och över livsstadier. Faktorer som ålder, vikt, stress, sjukdom, mediciner och användning av hormonella preventivmedel kan påverka cykeln. Vissa upplever premenstruella besvär (PMS) eller andra symtom kopplade till cykeln.

Vård och information: Att följa sin cykel kan stödja fertilitetsplanering och allmän hälsobedömning. Vanliga varningssignaler är mycket smärtsamma kramper, riklig blödning eller utebliven mens under flera månader. Sök vård om cyklerna blir oregelbundna över tid, om blödningen är mycket tung, eller om man inte haft mens under flera månader i vuxen ålder.