tampón

Un tampón es un dispositivo higiénico femenino diseñado para absorber el flujo menstrual. Se introduce en la vagina y se mantiene en su lugar por la presión del canal vaginal; su absorción dispensa el uso de una toalla o toallita externa. Es una opción popular para la seguridad y la comodidad en actividades diarias y deportivas.

El tampón moderno consta de dos partes principales: un material absorbente, que puede ser celulosa, rayón u otras fibras, y un cordón de extracción para facilitar su retirada. Muchos tampones incluyen un aplicador, hecho de plástico o cartón, que ayuda a introducir el tampón en la vagina. Se comercializan en diferentes niveles de absorbencia, como ligero, regular, super y super plus, para adaptarse a diferentes flujos menstruales y a la experiencia de cada persona.

Uso y seguridad: antes de usar un tampón, se recomienda lavarse las manos, elegir la absorbencia adecuada y, si se utiliza un aplicador, insertar el tampón siguiendo las indicaciones del empaque. Debe colocarse lo bastante profundo para que el cordón quede fuera de la vulva. Se recomienda cambiarlo cada 4-8 horas y no dejarlo insertado durante la noche de forma prolongada, a menos que sea necesario y se utilice el absorbente adecuado. Un uso inapropiado puede aumentar el riesgo de infecciones y, en casos raros, de síndrome de shock tóxico (TSS). Si aparecen fiebre alta, dolor intenso, náuseas o sarpullidos, se debe buscar atención médica.

Impacto ambiental y alternativas: los tampones generan residuos, especialmente con aplicadores de plástico. Existen opciones biodegradables o sin aplicador, y alternativas reutilizables como la copa menstrual. La disponibilidad y las recomendaciones pueden variar entre países.

Historia: el tampón con aplicador fue desarrollado a principios de la década de 1930 por Earle Haas, y la marca Tampax popularizó su uso a partir de 1936.