mondbescherming

Mondbescherming is een beschermend mondstuk dat over de tanden en het tandvlees past en bedoeld is om beschadiging van tanden, kiezen en kaakstructuren te voorkomen bij sport en andere activiteiten met risico op impact. Ze kan ook bijdragen aan het voorkomen van hoofd- en kaaktrauma, maar het bewijs voor een verklaring over concussies is gemengd.

Er bestaan verschillende typen mondbeschermingen. Stock mondbeschermers zijn kant-en-klaar en direkt te gebruiken. Boil-and-bite varianten worden in heet water gevormd voor een betere pasvorm. Maatwerk mondbeschermingen worden door een tandarts of tandtechnicus gemaakt en bieden meestal de beste pasvorm, comfort en bescherming en worden vaak aanbevolen voor sporters met gebitsbeugel of specifieke wensen.

De materialen variëren per type. Veel mondbeschermingen bestaan uit EVA-schuim of siliconenlagen; maatwerkmodellen kunnen meerdere laminaatlagen combineren voor extra bescherming en duurzaamheid. Sommige modellen zijn ademend en bieden iets meer spraakvrijheid.

Gebruik en onderhoud: kies een mondbescherming die goed past en draag deze tijdens trainingen en wedstrijden. Reinigen gebeurt met koud water en milde zeep of een mondhygiëneproduct; vermijd heet water dat het materiaal kan vervormen. Laat het apparaat volledig drogen en bewaar het in een ventilerende hoes of doos. Vervang een beschadigde of versleten mondbescherming tijdig.

Veiligheid en selectie: mondbeschermers beschermen tegen gebitsletsel en kunnen bij bepaalde sporten verplicht zijn of sterk aanbevolen. Raadpleeg bij een beugel, tandheelkundige problemen of twijfels een tandarts om te bepalen welk type het meest geschikt is.