interozeptive

Interozeption, auch als interozeptive Wahrnehmung bezeichnet, beschreibt die Wahrnehmung innerer Körperzustände. Dazu gehören Signale wie Herzschlag, Atmung, Magen-Darm-Befinden, Temperatur, Hunger, Durst und hormonelle Prozesse. Interozeption unterscheidet sich von Exterozeption (Wahrnehmung äußerer Reize) und von Propriozeption (Körpersubjektive Lage und Bewegung). Die Wahrnehmung innerer Signale dient der Homöostase, der Regulierung autonomer Funktionen und liefert wesentliche Grundlagen für Emotionen und Selbstwahrnehmung.

Neurobiologisch gelangen afferente Signale über viszerale Nervenbahnen, einschließlich des Vagus, ins Gehirn. Zentrale Repräsentationen finden sich in der posterioren Insula; bewusste Interozeption wird stark durch die vordere Insula in Verbindung mit dem anterioren cingulären Cortex und dem Salience-Netzwerk vermittelt. In Forschungskonzepten wird Interozeption auch als Vorhersageprozess betrachtet: Das Gehirn erstellt Modelle des Körperzustands und vergleicht sie mit sensorischen Eingaben (interozeptive Vorhersagen).

Messmethoden umfassen den Herzschätzungstest (Schandry-Aufgabe), sowie Fragebögen wie den Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA). Es wird unterschieden zwischen interozeptiver Genauigkeit, bewusster Wahrnehmung und interpretativer Aufmerksamkeit. Klinisch ist eine abweichende Interozeption mit Angststörungen, Depression, Essstörungen und somatischen Erkrankungen verbunden; Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen können interozeptive Fähigkeiten verbessern und emotionale Regulation unterstützen. Die Forschung zur Interozeption entwickelt sich weiter, unter anderem im Hinblick auf Therapieansätze und den Einfluss interozeptiver Prozesse auf Emotionen.