fibra

Fibra es un término que se utiliza en varios campos para describir filamentos largos y finos. En nutrición, la fibra dietética se refiere a las sustancias de origen vegetal que el cuerpo no puede digerir, principalmente carbohidratos no digeribles y lignina. Se divide en fibra soluble e insoluble, con efectos distintos sobre la digestión y la microbiota intestinal. Las fuentes incluyen frutas, verduras, legumbres y granos enteros. La ingesta adecuada puede favorecer la regularidad intestinal y la reducción de ciertos riesgos metabólicos, aunque no aporta calorías y debe consumirse junto con una dieta equilibrada.

En textiles y materiales, una fibra es un filamento continuo o discontinuo que sirve como unidad de fabricación. Las fibras pueden ser naturales (algodón, lana, seda, lino) o artificiales y sintéticas (poliéster, nylon, acrílico). Sus propiedades, como resistencia, elasticidad, absorción y tacto, gobiernan su uso en ropa, tapicería, geotextiles y composites. Las fibras se convierten en hilos y telas mediante hilatura, tejedura o trenzado, y pueden combinarse para optimizar desempeño, durabilidad y confort.

En telecomunicaciones, la fibra óptica es un filamento de vidrio o plástico que transmite señales de luz para comunicaciones de datos. El principio básico es la reflexión interna total. Existen fibras monomodo y multimodo, que difieren en el diámetro del núcleo y el alcance de la transmisión. Las fibras ópticas ofrecen alta capacidad, baja atenuación y inmunidad a interferencias electromagnéticas, pero requieren componentes y empalmes precisos y pueden ser sensibles a daños. Se utilizan en redes de internet de alta velocidad, telecomunicaciones y sensores.