Wochenbett

Das Wochenbett bezeichnet den Zeitraum nach der Geburt, in dem sich der Körper der Mutter von der Schwangerschaft erholt und sich an das Leben mit dem Neugeborenen anpasst. In der Regel dauert es etwa sechs Wochen (etwa 42 Tage), wobei viele Veränderungen schrittweise zurückgehen. Ziel ist die Uterusinvolution, also die Rückbildung der Gebärmutter, die Heilung von Geburtsverletzungen und die Stabilisierung von Kreislauf, Stoffwechsel und Stillen.

Zu den zentralen körperlichen Vorgängen gehört die Verkleinerung der Gebärmutter durch Kontraktionen, die noch Wochen nach der Geburt auftreten können (Nachwehen). Die Scheide, der Beckenboden und das Gewebe rund um die Geburt erholen sich ebenfalls. Lochien sind anfangs kräftig rot, danach färben sie sich braun bis hell und hören typischerweise innerhalb von Tagen bis Wochen auf. Brustveränderungen umfassen Milcheinschuss, Brustspannen und Brustdruck, wobei das Stillen oder eine alternative Säugeweise eine Rolle spielen. Schmerzen, Wundheilung bei eventuellen Schnitt- oder Dichtverletzungen und Schlafmangel sind häufig.

Die Nachsorge im Wochenbett umfasst in vielen Ländern eine enge Betreuung durch eine Hebamme und regelmäßige ärztliche Kontrollen. In Deutschland erfolgt oft eine Hebammenbetreuung in den ersten Tagen oder Wochen, gefolgt von einer Nachsorgeuntersuchung. Wichtige Themen sind physical checks, Beurteilung von Blutungen, Unterstützung beim Stillen, mentale Gesundheit und Verhütungsmöglichkeiten.

Typische Warnzeichen sind starke oder anhaltende Blutungen, Fieber, starke Unterleibsschmerzen, Anzeichen einer Infektion, Brustschmerzen bei Fieber oder Anzeichen einer Thrombose. Bei Verdacht auf Komplikationen sollte medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.