Traumefokusert

Traumefokusert er et samlebegrep for behandlingsformer som spesifikt retter seg mot virkningene av traumatiske opplevelser og som søker å redusere relaterte symptomer og nedsatt funksjon. Traumefokusert behandling tar sikte på å hjelpe personer til å bearbeide minner, følelsesmessige reaksjoner og atferd som er knyttet til traumatiske hendelser, samtidig som det legges vekt på å gjenopprette trygghet og funksjon i hverdagen.

Vanlige tilnærminger inkluderer traumefokusert kognitiv atferdsterapi (TF-CBT), EMDR (øyeebevegelsesdesensitisering og reprosessering), eksponeringsterapi og narrativ eksponeringsterapi. Felles trekk er en strukturert plan, vekt på psykoedukasjon, ferdigheter i følelsesregulering og en gradvis bearbeiding av traumaminner og situasjoner som kan utløse symptomer.

Målgrupper og anvendelse: Traumefokusert behandling er primært rettet mot posttraumatisk stresslidelse og andre traume-relaterte symptomer hos barn, ungdom og voksne. TF-CBT har særlig dokumentert effekt hos barn og unge, mens EMDR og eksponeringsterapi også har bred evidens for ulike aldersgrupper og traumatiske situasjoner som vold, seksuelle overgrep, ulykker og katastrofer.

Vitskapelig støtte og forholdsregler: Traumefokusert behandling har vist signifikant reduksjon i PTSD-symptomer i mange studier. Effektiviteten avhenger av riktig utvelgelse, terapeutens kompetanse og en sikker, etisk tilnærming. Noen pasienter trenger forberedende fasering eller stabilisering før bearbeiding av traumaminner for å redusere risiko for re-traumatisering.

Praktisk bruk og relasjon til andre tilnærminger: Traumefokusert behandling gjennomføres i spesialhelsetjenester, privat praksis og enkelte skole- eller kommunale programmer. Den eksisterer ofte som en del av et bredere traumebevisst rammeverk og legges vekt på pasientens tempo og kontroll i prosessen.