Rörelseillamående

Rörelseillamående, ofta kallat rörelse-sjuka, är illamående och ibland yrsel som uppstår när kroppens balansorgan upplever rörelse som inte överensstämmer med vad ögonen uppfattar. Det är vanligt vid bil-, båt- eller flygresor, karuseller och vid användning av simulatorsystem eller andra rörelsesägningar.

Orsaken är en sensorisk konflikt mellan innerörats vestibularisystem och synintrycken. Hjärnan får motstridiga signaler om rörelse, vilket kan utlösa symtom genom det autonoma nervsystemet. Riskfaktorer inkluderar ålder (vanligare hos barn cirka 2–12 år), migrän och ärftlighet. Även nybörjare eller personer som är trötta eller stressade är mer mottagliga.

Symtomen uppträder oftast kort efter resans början och kan vara illamående, svettning, blek hud, yrsel och huvudvärk; kräkningar förekommer i svåra fall. Förbättring sker oftast när rörelsen upphör eller när synintrycken överensstämmer med vad kroppen upplever.

Diagnosen baseras i första hand på klinisk bedömning och beskrivna omständigheter. Behandling och förebyggande åtgärder inkluderar: undvik tunga måltider och alkohol före färd; se till frisk luft; sitt i mitten eller längst fram i fordonet och fokusera blicken på något avlägset och stabilt; undvik att läsa under färd. Farmakologisk behandling kan vara receptfria antihistaminer och/eller skopolaminplåster; antiemetika kan användas vid behov. Vid återkommande eller migränrelaterat rörelseillamående bör vård kontaktas för vidare utredning och för eventuell vestibulär rehabilitering.