Nekondersteuning

Nekondersteuning is het geheel van maatregelen en hulpmiddelen die bedoeld zijn om de nek te ondersteunen, stabiliseren of beschermen. Het begrip wordt gebruikt in verschillende domeinen, zoals arbeidsgeneeskunde, fysiotherapie en consumentenproducten. Doel is vaak om de positie van de hoofd- of nekhouding te verbeteren, belastingen op de cervicale wervelkolom te verminderen en herstel te bevorderen.

Toepassingsgebieden omvatten ergonomie op de werkplek, slaap en reizen, en medische toepassingen. In de werkomgeving dragen een goede zithouding, de juiste monitorafstand en een geschikte nek- of hoofdsteun bij aan het voorkomen van nekklachten. Bij slaap en reizen ondersteunen nekkussens en reishulpmiddelen een betere alignering en comfort. In de geneeskunde worden cervicale halskraag en orthesen gebruikt om beweging te beperken bij letsel, ontsteking of na chirurgie.

Voorbeelden van hulpmiddelen zijn kussens en neck pillows, cervicale halskraag, orthesen en hoofdsteunen in voertuigen. De mechanismen bestaan uit stabilisatie van de cervicale wervelkolom, beperking van ongewenste beweging, vermindering van spierspanning en verbetering van proprioceptie.

Risico's en overwegingen: een onjuiste maat of verkeerde fitting kan huidirritatie, drukpunten of compressie veroorzaken; langdurig immobiliseren kan spierzwakte en stijfheid bevorderen. Medisch toezicht is aanbevolen bij letsels of na operaties; gebruik en onderhoud van hulpmiddelen volgen instructies en hygiëne is belangrijk.

Zie ook: ergonomie, halskraag, cervicale wervelkolom, houding, fysiotherapie.