Lüften

Lüften bezeichnet das gezielte Austauschen der Innenraumluft mit Außenluft, um die Luftqualität zu verbessern, Feuchtigkeit zu regulieren und Schadstoffe zu reduzieren. In Gebäuden ist Lüften ein grundlegender Bestandteil des Raumklimas. Durch regelmäßiges Lüften werden Kohlendioxid, Gerüche und flüchtige organische Verbindungen reduziert und so das Wohlbefinden und die Gesundheit der Bewohner unterstützt.

Es unterscheidet sich zwischen natürlicher Lüftung und mechanischer Lüftung. Natürliche Lüftung erfolgt durch Fenster- und Türöffnungen, häufig als Stoßlüften oder queres Lüften. Mechanische Lüftung nutzt Ventilationsanlagen, die Zuluft und Abluft kontrollieren, oft mit Wärmerückgewinnung (MVHR) oder ohne. Moderne Gebäude kombinieren häufig beide Ansätze, um einen ausreichenden Luftaustausch bei möglichst geringem Energieverlust zu erreichen.

Aus gesundheitlicher Sicht trägt Lüften wesentlich zur Reduktion von Kohlendioxid, Gerüchen und VOCs bei und senkt das Risiko von Schimmelbildung durch bessere Feuchtigkeitskontrolle. Gleichzeitig bedeutet Lüften einen Energieverlust, besonders bei kaltem Wetter. Daher nutzen viele Gebäude eine kontrollierte mechanische Lüftung mit Wärme- oder Feuchterückgewinnung, um Luftqualität zu sichern und Energie im Gleichgewicht zu halten.

Praxisorientierte Hinweise: In Wohnräumen empfiehlt sich mehrmals täglich kurzes Stoßlüften über wenige Minuten, statt dauerhaft gekippter Fenster. Bei hoher Außenbelastung können Filter- oder Filterlüftungssysteme sinnvoll sein. Die relative Luftfeuchtigkeit sollte idealerweise zwischen etwa 40 und 60 Prozent liegen; regelmäßige Wartung von Lüftungsanlagen ist wichtig, um eine sichere Funktion zu gewährleisten.

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