Hormonveränderungen

Hormonveränderungen bezeichnen Schwankungen der Hormonspiegel im Körper. Hormone sind Botenstoffe, die von endokrinen Drüsen wie dem Hypothalamus, der Hypophyse, der Schilddrüse, den Nebennieren, den Eierstöcken und den Hoden produziert werden. Sie beeinflussen Stoffwechsel, Fortpflanzung, Wachstum, Stimmung und Schlaf. Die Hormonspiegel schwanken im Tagesverlauf, im Menstruationszyklus und während des Lebens, etwa durch Alterung oder äußere Faktoren.

Ursachen umfassen natürliche Zyklen, Schwangerschaft, Wechseljahre und Alter, aber auch Stress, Schlafmuster, Ernährung und Medikamente. Das endokrine System arbeitet über Feedback-Schleifen, sodass Veränderungen in einem Organ weitere Hormonsysteme beeinflussen können.

Typische Lebensabschnitte: Pubertät mit Anstieg von Geschlechtshormonen; Schwangerschaft mit erhöhten Progesteron-, Östrogen- und hCG-Spiegeln; Wechseljahre mit fallenden Östrogen- und Progesteronspiegeln; auch beim Mann altersbedingte Testosteronschwankungen. Krankheiten wie Schilddrüsenerkrankungen, PCOS oder Nebennierenerkrankungen können zu langfristigen Veränderungen führen.

Symptome variieren stark und können unregelmäßige Zyklen, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Gewichtsschwankungen oder Haut- und Haarveränderungen umfassen. Nicht alle Veränderungen bedeuten eine Erkrankung; bei anhaltenden oder schweren Symptomen sollte medizinisch abgeklärt werden.

Diagnose erfolgt meist durch Blut- oder Urintests auf Hormonspiegel sowie ggf. bildgebende Verfahren. Die Behandlung richtet sich nach Ursache und kann Lebensstiländerungen, Hormonersatztherapie, medikamentöse Therapien oder Operationen umfassen. Prävention stärkt durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Schlaf und Stressmanagement. Hormone sollten nur unter ärztlicher Anleitung eingesetzt werden.