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Gedächtnisprobleme

Gedächtnisprobleme bezeichnet Beeinträchtigungen der Merkfähigkeit, der Gedächtniskodierung, der Speicherung oder des Abrufs von Informationen. Sie können vorübergehend oder dauerhaft auftreten, mild oder schwer sein und Alltagsaktivitäten beeinträchtigen. Es gibt unterschiedliche Formen, die sich in Art, Ursache und Verlauf unterscheiden.

Das Gedächtnis gliedert sich in Kurzzeit- bzw. Arbeitsgedächtnis und Langzeitgedächtnis. Typische Beschwerden umfassen Vergesslichkeit von Namen,

Ursachen sind vielfältig. Häufige, oft reversible Faktoren sind Schlafmangel, Stress, Depression, Alkohol oder bestimmte Medikamente, Schilddrüsenprobleme,

Diagnose erfolgt durch Anamnese, neurologische Untersuchung und Neuropsychologische Tests. Bildgebende Verfahren wie MRT oder CT sowie

Behandlung richtet sich nach der Grunderkrankung. Reversible Ursachen können oft durch medizinische oder lebensstilbedingte Maßnahmen gebessert

Prävention zielt auf Risikofaktoren ab: regelmäßige körperliche Aktivität, geistige Aktivitäten, soziale Teilhabe, Schlafhygiene und Kontrolle von

Terminen
oder
Wegbeschreibungen,
wiederholte
Fragen,
Verwechslungen
und
Orientierungsprobleme.
Bei
manchen
Betroffenen
treten
Anlaufschwierigkeiten
beim
Planen
oder
Durchführen
komplexer
Aufgaben
auf.
Vitamin-B12-Mangel,
Dehydrierung
oder
Infektionen.
Organische
oder
neurodegenerative
Ursachen
umfassen
Demenzen
(z.
B.
Alzheimer,
vaskuläre
Demenz),
Lewy-Körper-Demenz,
traumatische
Hirnverletzungen,
Schlaganfall
oder
Tumoren.
Laboruntersuchungen
unterstützen
die
Abklärung.
Die
Beurteilung
der
Alltagstauglichkeit
und
der
Verlauf
sind
ebenfalls
wichtig,
um
eine
geeignete
Behandlung
festzulegen.
werden.
Allgemein
helfen
Gedächtnistraining,
strukturierte
Alltagsroutinen,
ausreichender
Schlaf,
Bewegung,
soziale
Kontakte
und
eine
gesunde
Ernährung.
Bei
bestimmten
Demenzerkrankungen
können
medikamentöse
Therapien
in
Betracht
kommen;
pflegerische
Unterstützung
ist
oft
nötig.
Blutdruck,
Blutzucker
und
Fettstoffwechsel.
Wer
erstmals
oder
zunehmend
Schwierigkeiten
bemerkt,
sollte
medizinischen
Rat
suchen,
besonders
wenn
die
Beschwerden
rasch
zunehmen
oder
Alltagsaufgaben
schwerer
fallen.