voetondersteuning

Voetondersteuning verwijst naar hulpmiddelen en bijpassende schoenen die de voet in een goede positie houden en de belasting verdelen tijdens staan en lopen. Het doel is pijnvermindering, betere uitlijning van enkel en knie en verbetering van loopcomfort en functioneren.

De meest voorkomende vormen zijn inlegzolen en op maat gemaakte orthesen, maar ook eenvoudige hielkussentjes en boogondersteuningen die in schoenen worden geplaatst. Materialen variëren van EVA-schuim en kunststof tot kurk of leer, afhankelijk van werking en comfort.

Toepassingen omvatten platvoeten of overpronatie, hiel- en voorvoetpijn zoals fasciitis plantaris, metatarsalgie en sportblessures. Ze kunnen ook helpen bij diabetes gerelateerde drukontlasting, al is medische begeleiding bij afwijkingen noodzakelijk.

Een professional zoals een podoloog, pedorthist of orthopedisch chirurg kan de voettest bepalen, de juiste ondersteuning kiezen en een op maat gemaakte oplossing leveren. Fit en juist gebruik zijn cruciaal voor effectiviteit en comfort.

Er is gematigd wetenschappelijk bewijs dat voetondersteuning pijn kan verminderen bij aandoeningen zoals fasciitis plantaris en sommige artritische aandoeningen; resultaten variëren per individu en afhankelijk van slijtage en gebruik.

Onderhoud: vervanging is meestal nodig na jaren of bij slijtage; reinig volgens materiaaladviezen en draag ze in schone, geschikte schoenen met voldoende ruimte voor de inlegzolen.