vasten
Vasten is het vrijwillig onthouden van voedsel en soms drank voor een bepaalde periode. Het kan religieuze, spirituele of gezondheidsredenen hebben, maar ook uit ethische of persoonlijke overwegingen worden toegepast. Vasten kan variëren van enkele uren tot meerdere dagen en kan volledig of gedeeltelijk zijn.
In veel religies speelt vasten een rol. Voor christenen is vasten verbonden met de vastentijd voorafgaand aan
Soorten vasten: volledig vasten (geen voedsel of drank, meestal alleen water bij korte periodes), gedeeltelijk vasten
Wat gezondheid betreft, onderzoeken naar vasten tonen diverse uitkomsten. Mogelijke effecten zijn gewichtsverlies en veranderingen in
In hedendaagse context wordt vasten ook buiten religieuze kaders toegepast als dieettrend of methode voor mindfulness