fonofobia

La fonofobia, o phonophobia, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo irracional a los sonidos o ruidos. Este miedo puede dirigirse a sonidos específicos, como sirenas o alarmas, o a los sonidos en general. Puede provocar respuestas de pánico, evitación de entornos ruidosos y malestar significativo en presencia de sonido.

Se diferencia de la hiperacusia, que es una sensibilidad aumentada a sonidos que puede ser molesta o dolorosa sin necesariamente implicar miedo. En la fonofobia, la emoción de miedo o ansiedad es el factor central y puede aparecer incluso ante sonidos que otras personas toleran.

Las causas pueden ser primarias o secundarias. Puede presentarse como parte de un trastorno de ansiedad específico, o asociarse a migrañas, estrés postraumático, otros trastornos del procesamiento sensorial o autismo. Factores como experiencias traumáticas con ruidos, predisposición genética y rasgos temperamentales pueden contribuir a su desarrollo.

Diagnóstico: se realiza mediante evaluación clínica por un profesional de la salud mental. Se considera un trastorno de ansiedad específico si el miedo a los sonidos es persistente, desproporcionado y produce evitación o deterioro funcional. También es importante descartar condiciones médicas subyacentes, como migrañas.

Tratamiento: suele incluir terapia cognitivo-conductual, exposición gradual a los estímulos temidos y técnicas de manejo de la ansiedad (relajación, respiración). En algunos casos pueden emplearse medicamentos para trastornos de ansiedad o condiciones comórbidas. La educación y adaptaciones ambientales, como evitar ruidos irritantes o el uso de protección auditiva, pueden ayudar como complemento. La prevalencia varía y la fonofobia a menudo se presenta junto a otros trastornos.