UVskydd

UVskydd är ett samlingsbegrepp för åtgärder som minskar människans exponering för ultraviolett strålning (UV) från solen och från artificiella källor. Skyddet kan bestå av kosmetiska produkter, skyddande kläder och hattar, solskyddsmedel, skyddsglas, filtrerande glas och beteendemässiga åtgärder som att söka skugga. Begreppet används inom både konsument- och arbetsmiljösammanhang.

UV-strålningen delas huvudsakligen in i UVA och UVB. UVA tränger djupt in i huden och bidrar till åldrande samt långsiktiga risker, medan UVB orsakar solbränna och ökar risken för hudcancer. UV-C filtreras i dagsljuset av atmosfären men kan förekomma i vissa artificiella källor som UV-lampor och svetsning. Exponering sker särskilt i starkt solljus, i hög höjd och på reflekterande ytor som snö, is och vatten.

Hälsorisker vid bristande UV-skydd inkluderar hudcancer, fotoskador och ögonskador. Skydd är särskilt viktigt för barn och personer med känslig hud eller ljus hudton.

Vanliga sätt att uppnå UV-skydd är användning av bredspektrum solskyddsmedel med SPF, kläder och accessoarer med UPF-klassning, och solglasögon som blockerar UV helt. Glas och fönster kan behandlas med UV-filmer eller glas som filtrerar UV-strålning. Arkitektoniska lösningar som skugga hjälper också.

Standarder och märkningssystem används internationellt för att bedöma UV-skydd. UPF-klassningen anger hur mycket av UV-strålningen som tränger igenom tyget (t.ex. UPF 50+ ger mycket bra skydd). Solglasögon följer standarder som reglerar UV-blockering och optisk kvalitet. Olika regioner kan ha olika regler och märkningar för kosmetika, textilier och byggmaterial.

Praktiska råd: använd bredspektrum solskydd när du är ute, applicera rikligt och återapplicera vid svett eller vattenkontakt; bär hatt, långärmad klädsel och solglasögon; sök skugga under dagens starkaste timmar. Kontrollera utgångsdatum på produkter och följ instruktioner.