UVstrålning

UV-strålning, eller ultraviolett strålning, är elektromagnetisk strålning som ligger mellan synligt ljus och röntgen i spektrumet. Den har kortare våglängder än synligt ljus och uppstår naturligt i solljuset. Våglängderna benämns ofta som UV-strålningens band: UVA (cirka 315–400 nm), UVB (cirka 280–315 nm) och UVC (cirka 100–280 nm). UVC absorberas i stor utsträckning av ozonlagret och når normalt inte jordens yta i betydande mängder; UVA och UVB når däremot ytan och påverkar livet där.

Förekomsten av UV-strålning påverkas av tiden på dagen, årstiden, latitud, höjd över havet, molnighet och reflekterande ytor som snö eller vatten. UV-index används som ett publicerat mått för hur stark UV-strålning som kan nå huden vid en given plats och tidpunkt. UVA tränger djupare in i huden och bidrar till fotoåldrande samt risk för hudcancer. UVB orsakar solbränna och är den huvudsakliga faktorn bakom DNA-skador som kan leda till hudcancer. Syntes av vitamin D i huden kräver UVB, vilket innebär att måttlig exponering kan vara fördelaktig, medan överexponering ofta är skadlig.

Gynnsam och skadlig påverkan på hälsan gör att skydd rekommenderas. Praktiska åtgärder inkluderar att söka skugga under de starkaste timmarna, använda bredspektrumsolskydd med hög SPF, bära skyddande kläder, hatt och solglasögon samt använda reflekterande ytor med försiktighet. Desinformation bör undvikas och särskild hänsyn tas till barn, äldre och personer med känslig hud eller ögon.

Ozonsystemets status och klimatförändringar påverkar den naturliga UV-exponeringen över tid, eftersom ozonreduktionsminskar atmosfärens förmåga att filtrera UV-strålning.