Músculos

Músculos son tejidos especializados que permiten el movimiento, la postura y la estabilidad de las estructuras corporales. En el cuerpo humano se reconocen tres tipos principales de músculo: esquelético, liso y cardíaco, cada uno con características distintivas en estructura, control y función.

El músculo esquelético está unido a los huesos por tendones y se contrae de forma voluntaria bajo el control del sistema nervioso somático. Sus fibras son largas y multinucleadas, con sarcómeros compuestos por filamentos de actina y miosina que se deslizan para acortar la fibra. Su contracción se adapta a tareas que requieren potencia rápida o resistencia sostenida, y contribuye a la generación de calor corporal. La energía procede principalmente de la respiración aeróbica, aunque también puede emplearse la vía anaeróbica en esfuerzos breves.

El músculo liso se halla en las paredes de los órganos huecos y vasos sanguíneos y realiza contracciones involuntarias. Sus fibras son más cortas y no presentan sarcómeros organizados de la misma forma que los esqueléticos. Su actividad está regulada por el sistema nervioso autónomo y por hormonas, y su contracción suele ser más lenta y sostenida.

El músculo cardíaco, presente exclusivamente en el corazón, mezcla rasgos de los otros dos tipos. Sus células se conectan mediante discos intercalados, presentan sarcómeros y funcionan de manera rítmica e involuntaria con autonomía eléctrica, aunque pueden modularse por el sistema nervioso autónomo y por hormonas. Mantiene un bombeo continuo de sangre.

Las funciones musculares dependen de un suministro sanguíneo denso y de una adecuada nutrición de los músculos. El entrenamiento físico regular mejora la fuerza, la resistencia y la eficiencia metabólica, mientras que las lesiones y el reposo inadecuado pueden provocar dolor, fatiga o desgarros. Aproximadamente, los músculos constituyen una parte sustancial del peso corporal y se integran con el sistema esquelético y nervioso para ejecutar movimientos coordinados.