huesos

Los huesos son estructuras rígidas que componen el esqueleto de los vertebrados y, en los humanos, permiten sostener el cuerpo, proteger órganos vitales, facilitar el movimiento y almacenar minerales. Se clasifican según su forma en largos (como el fémur y el húmero), planos (como el esternón y las calota craneal), cortos (por ejemplo, los del carpo y del tarso), irregulares (vértebras) y sesamoideos (como la rótula).

La estructura ósea combina hueso compacto y hueso esponjoso. Dentro de la cavidad se encuentra la médula ósea, roja para la hematopoyesis y amarilla principalmente para la reserva de grasa. El hueso está cubierto por el periostio, mientras que el interior se recubre con endostio. Las células principales son osteoblastos (construyen hueso), osteocitos (mantenen) y osteoclastos (reabsorben); juntas participan en la remodelación continua que repara microdefectos y adapta la estructura a las cargas.

Entre sus funciones se destacan el soporte estructural, la protección de órganos, la facilitación del movimiento mediante palancas articulares, el almacenamiento de minerales (calcio y fósforo) y la hematopoyesis en la médula roja. El desarrollo óseo se realiza por osificación endocondral e intramembranosa; el crecimiento en longitud ocurre en las placas de crecimiento y se detiene al final de la pubertad, mientras que el grosor se incrementa por la actividad del periostio. La remodelación es un proceso continuo dirigido por osteoblastos y osteoclastos.

Entre las condiciones comunes se encuentran la osteoporosis, fracturas, artritis, osteogénesis imperfecta y raquitismo. Una dieta adecuada de calcio y vitamina D, junto con la actividad física, favorece la salud ósea. En el adulto, el esqueleto típico humano tiene alrededor de 206 huesos, con variaciones individuales.