Heilkräutern
Heilkräutern bezeichnet Heilpflanzen, die in der traditionellen oder modernen Phytotherapie zur Vorbeugung oder Behandlung von Beschwerden verwendet werden. Aus ihren Blättern, Blüten, Wurzeln oder Samen werden Tees, Tinkturen, Salben oder Extrakte hergestellt. Die Anwendungen reichen von innerer Anwendung über äußerliche Salben bis zu inhalativen Zubereitungen.
Historisch gehören Heilkräuter zu den ältesten medizinischen Mitteln. In Klostergärten und der Volksmedizin bekannt, prägen sie
Zu den bekanntesten Heilkräutern zählen Kamille, Pfefferminze, Salbei, Thymian, Baldrian, Johanniskraut, Ringelblume, Echinacea und Arnika. Sie
Heilkräuter werden im Garten kultiviert oder wild gesammelt. Nach der Ernte erfolgt Trocknung, Lagerung und ggf.
Sicherheit steht im Mittelpunkt: Heilkräuter können Wechselwirkungen mit Arzneimitteln verursachen, Allergien auslösen oder bei falscher Anwendung