Detoxbehandelingen

Detoxbehandelingen verwijzen naar behandelingen of regimes die beweren toxines uit het lichaam te verwijderen of het lichaam te ondersteunen bij ontgifting. In de medische context kan detox verwijzen naar ontwenningszorg bij verslaving, vaak onder medisch toezicht. Buiten de klinische setting worden detoxbehandelingen vooral verkocht als oplossingen voor algehele gezondheid of energieniveaus.

Veelvoorkomende vormen zijn detoxdiëten en sapkuren, colon cleansing of klysma's, sauna- of zweettherapie, injectie- of infuusbehandelingen met vitaminen (IV-therapie), en chelatietherapie. Chelatie is medisch aangewezen bij ernstige vergiftigingen met metalen zoals lood; voor andere doeleinden is bewijs beperkt.

De meeste detoxbehandelingen hebben weinig robuust bewijs voor gezondheidswinst bij gezonde personen. Het lichaam voert detox uit via lever en nieren; extreme diëten kunnen leiden tot voedingstekorten of onbalans. Colon cleansing kan leiden tot uitdroging, elektrolytstoornissen en darmbeschadiging; IV-therapie zonder indicatie kan infectie- of nierproblemen veroorzaken; chelatietherapie kan bijwerkingen hebben en is alleen aanbevolen bij vastgestelde vergiftigingen.

Raadpleeg een arts voordat u detox begint, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt, een chronische ziekte heeft of verslaving behandelt. Detox moet geen vervanging zijn voor medische zorg of evidence-based behandelingen; kies bij voorkeur voor erkende zorgverleners en vraag om duidelijke informatie over mogelijke risico's en baten.