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sémola

La sémola es un producto alimentario elaborado a partir del endospermo purificado del trigo duro (Triticum durum). Tras eliminar el salvado y el germen, se muele el endospermo hasta obtener granos de tamaño medio a grueso, de color amarillo pálido. Su textura es más gruesa que la de la harina y su contenido de gluten es elevado.

Se comercializa en versiones de distinta molienda. En la cocina italiana se utiliza para hacer pasta y

En el Magreb y en el mundo árabe se emplea para preparar el cuscús, obtenido al humedecer

Propiedades nutricionales y uso culinario. La sémola de trigo duro es relativamente rica en proteínas y gluten

Historia y alcance. Históricamente ha sido un componente básico de la dieta mediterránea y de las cocinas

gnocchi;
la
variante
molida
más
fina,
llamada
semola
rimacinata,
se
emplea
para
espolvorear
superficies
y
facilitar
el
manejo
de
la
masa.
También
existen
sémolas
finas
y
gruesas
para
diferentes
usos
culinarios
y
de
repostería.
y
rodar
la
sémola
y
luego
secarla;
en
Turquía
y
en
la
gastronomía
regional
se
la
conoce
como
irmik
y
se
utiliza
en
postres
como
helva,
así
como
en
guisos
y
ensaladas.
en
comparación
con
harinas
refinadas,
y
aporta
carbohidratos
complejos.
Su
color
amarillo
natural
proviene
de
carotenoides
presentes
en
el
grano.
Se
conserva
en
lugar
fresco
y
seco,
en
envases
bien
cerrados
para
evitar
la
humedad.
del
Magreb
y
de
Turquía
desde
la
antigüedad.
Con
la
industrialización
se
popularizó
en
productos
horneados,
pastas
y
comidas
preparadas,
y
hoy
se
utiliza
de
forma
global
en
diversas
recetas.